Deck Vitalité

162 questions, défis et réflexions pour plus de vitalité et de bonheur

Le jeu de cartes pour une vie plus saine et pleine d’énergie !

Avec 162 questions, défis et réflexions, ce deck t’aide à développer des habitudes qui TE correspondent vraiment. Pas de régimes stricts ni de solutions temporaires, mais des améliorations durables qui fonctionnent.

Retrouve la forme, physiquement et mentalement, grâce à six piliers : relations, sens, équilibre, mouvement, alimentation et sommeil.

Inspiré des leçons de vie des « super-aînés » et soutenu par des recherches scientifiques, ce deck te donne des idées et des outils pratiques pour une vitalité à long terme.